31 janvier 2010
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14:49
Deux membres cet après-midi pour une sortie "reprise", en endurance, très, très douce sur un parcours de 3 kilomètres.
Température de saison.
Publié par Jacques
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Entraînements
29 janvier 2010
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12:56
Trois membres sur la boucle du Tour du Canton. Allure soutenue sur ce parcours très roulant, fond de l'air très frais, mais ambiance "chaude".
Etirements au satde et retour maison.
Publié par Luc
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Entraînements
29 janvier 2010
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08:20
Profitant d'une éclaircie, départ du stade vers 17h sur la boucle du tour du canton. Sortie très agréable, tout en endurance.
Pour les membres présents à 19h, n'hésitez pas à transmettre votre compte rendu à Jacques.
Samedi matin, rendez-vous à 9h au stade pour une une sortie "longue" mais tranquille, sur la boucle de Corsinges (environ 11km).
Publié par Stéphane
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Entraînements
29 janvier 2010
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06:26
Comme vous avez pu le constater depuis quelques temps le blog s'est appauvri en articles et notamment les "compte rendu d'entraînement". Afin de redonner vie à cette rubrique, je vous demande de bien vouloir m'envoyer vos articles concernant vos entraînements à l'adresse suivante:
contact@lestraineslagrolle.com
Merci d'avance de votre collaboration.
Publié par Jacques
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Entraînements
2 janvier 2010
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19:45
Première sortie de l'année, 10 km en endurance à travers Veigy.
Pour les courageux, rendez-vous demain matin à 8h30 au stade pour faire la grande boucle vers Corsinges.
Publié par Stéphane
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Entraînements
25 décembre 2009
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17:45
Course à pied: Rendez-vous au stade à 11 heures pour une sortie tranquille suivie d'un verre de Champagne.
Marche: Rendez-vous aux Vignes à 13 heures 45 pour la sortie de Noël, suivie d'un verre de Champagne.
Publié par Sylvie et Jacques
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Entraînements
17 décembre 2009
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20:52
Trois membres ce soir pour "une sortie intime entre amis". Une séance agréable dans le froid de l'hiver durant une petite heure sur un bon rythme. Etirements et retour maison.
Publié par Jacques
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Entraînements
16 décembre 2009
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19:46
Six membres ce soir pour une sortie hors stade en endurance douce. Au programme papautage et papautage, traversée de Gy illuminé. Ambiance très Noël pour cette séance préfêtes.
Publié par Jacques
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Entraînements
10 décembre 2009
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20:51
Trois membres ce soir pour une sortie hors stade découverte, en endurance douce. La fin de l'année approche, les organismes commenceraient-ils à vouloir marquer une pause?
Publié par Jacques
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Entraînements
9 décembre 2009
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20:43
Huit membres ce soir au départ du stade. Sept pour une sortie en endurance douce et un sur le stade. Séance d'après
Escalade et de Relais des Ecureuils, donc tout doux.
Stéphane est passé nous saluer sans nous accompagner... la SaintéLyon est encore dans les jambes, mais il n'est pas le seul.
La fin d'année arrive avec les fêtes, nous continuerons malgré tout à nous entraîner. Une séance spéciale Noël est prévue le samedi 26 décembre à 11 heures au stade.
Publié par Jacques
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Entraînements
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