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18 septembre 2023 1 18 /09 /septembre /2023 15:06

Samedi 16 septembre, Fabrice a participé à l'Iron Man d'Evian :

Il a parcouru les 3.8 km de natation, 180 km de vélo et 42.195 km de course en 15 heures 43  minutes et 8 sec.

Tout a commencé avec les 3.8 km de natation dans le lac devant Evian.

Puis une balade à vélo : col de Saxel, col de la Ramaz, col du Corbier... et oui parce que si les 180 km de vélo se faisait sur du plat, ce ne serait pas rigolo... donc 3700 mètres de dénivelé positif pour mettre un peu de piment!

Finalement la course faisant des boucles de 3.5 km dans Evian

Donc pour résumé : 1 heure 11 minutes et 49 sec. de natation, 8 heures 43 minutes et 44 sec. de vélo et 5 heures 39 minutes de course.

On le félicite!

 

 

Entre Evian les Bains et Jussy

Le samedi soir, une bande de trainards s'est pointée sur les différents formats du Demi de Jussy.

Béa, première de sa catégorie sur le 10 km en 48 minutes 04 sec. (Malgré un petit arrêt forcé à 200 mètres de l'arrivée, ce qui se passe à Jussy, reste à Jussy).

Alain sur le 20 km en 1 heure 33 min et 49 sec., il a encore la forme le retraité!

Et tellement de marcheurs que je ne peux pas tous les citer, mais la photo fait foi.

 

 

 

 

 

Entre Evian les Bains et Jussy

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