24 janvier 2009
6
24
/01
/janvier
/2009
23:04
Publié par Odile
-
dans
Libre cours
24 janvier 2009
6
24
/01
/janvier
/2009
22:39
Publié par Zoubida
-
dans
Entraînements
23 janvier 2009
5
23
/01
/janvier
/2009
09:29
Six membres hier soir pour une sortie en endurance sur la boucle de 8 km. Allure tranquille, papotage, rencontre avec Christophe et Jacques, bref une séance bien agréable.
Publié par Stéphane
-
dans
Entraînements
22 janvier 2009
4
22
/01
/janvier
/2009
22:00
Publié par Odile
-
dans
Libre cours
21 janvier 2009
3
21
/01
/janvier
/2009
20:10
Trois membres ce coir en deux groupes (1+2), deux départs 17H30 et 18H30. Sortie longue pour le premier et le tour habituel pour les seconds.
Les jours commencent à rallonger, mais les sorties du soir se font toujours à la frontale.
Publié par Jacques
-
dans
Entraînements
17 janvier 2009
6
17
/01
/janvier
/2009
20:26
Dimanche 18 janvier 2009. Faites vos propositions de rendez-vous pour des sorties hors stade. Lieu de rendez-vous le stade.
Publié par Jacques
-
dans
Entraînements
16 janvier 2009
5
16
/01
/janvier
/2009
07:05
Et bien ça recommence tout en douceur, quatre membres hier soir pour une sortie hors stade de reprise, le mot d'orde "tranquille, tranquille" et ça a super bien fonctionné. Personne devant tout le monde derrière.
A noter, la perfomance de "Capitain Igloo" qui a affronté seul la veille, le froid et la nuit de l'hiver.... quel gringo, il n'a peur de rien!
Publié par Jacques
-
dans
Entraînements
11 janvier 2009
7
11
/01
/janvier
/2009
10:48
Que de glace sur la route...
Après l'abandon de précieux kilomètres ces dernières semaines, pourquoi ne pas faire une tentative "douce" de reprise ce
Lundi 12 janvier 2008
Rendez-vous comme d'habitude à 18h00 à Foncenex, sur la route de Gy (le long des vignes, à côté de la vieille petite cabane douanière)
N'HESITEZ PAS A VOUS INSCRIRE DANS LES COMMENTAIRES
10 janvier 2009
6
10
/01
/janvier
/2009
16:29
Ce samedi, sortie hors stade pour quatre membres. 14 km en endurance pour éliminer les galettes de la veille.
Publié par Stéphane
-
dans
Entraînements
10 janvier 2009
6
10
/01
/janvier
/2009
13:55
Une trentaine de membres pour cette soirée "galettes". Un grand merci à tous les participants et un remerciement spécial pour Christophe (le Roi de la galette) et son apprenti Olivier qui nous ont confectionné de bien bonnes galettes.
Publié par Jacques
-
dans
Informations
/image%2F1531688%2F20170108%2Fob_a728cf_logo-final.png){kind=logo}
/idata%2F0443295%2FPresinge-2010%2F095.JPG)
/idata%2F0443295%2FTrail-Semnoz-2011%2FTrail-Semnoz-2011-0130.JPG)
/idata%2F0443295%2FTDS2011%2FP1090103.jpg)
/idata%2F0443295%2Fmont-blanc%2Fphoto.JPG)
/idata%2F0443295%2FPeniche%2Fbateau-sans-permis.jpg)
/idata%2F0443295%2FLausanne-2013%2FLausanne-2013-0371.jpg)