5 décembre 2013
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Huit membres au départ des Vignes dans les frimas de l'automne. Sortie en douceur conclue par une tarte aux oignons cuisinée par Alain et arrosée par l'apéro préparé par Babette et Jean-Marc.
Luc n'a pas souhaité nous présenter son nouveau cadeau, peut-être ce soir au stade ....
Publié par Jacques
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27 novembre 2013
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Trois membres ce soir aux Vignes pour une sortie tout en douceur et sans la bise !!! Une visite chez l'Hélvète pour prendre de ses nouvelles et retour à la maison.
Une pensée pour Jean-Marc.
Publié par Jacques
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14 novembre 2013
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Une petite douzaine de membres dans la campagne genevois dans un air frais mais très supportable. Ballade bucolique et allure tranquille pour cette séance.
Retour aux Vignes où nous attendait les apéricubes à la truffe du Périgord, bieres et autres amuse gueules.
Ce week end course de la colline à Vetraz, Fabrice dans les starting blocs, inscriptions ici.
Publié par Jacques
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1 novembre 2013
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Sept membres sous la houlette d'Eric. Température idéale pour cette séance technique. Six cents mètres au programme, une série de six courue entre 2'20" et 2'30".
Pour rappel, la course du Lyaud ce week end, Fabrice au départ. Le 9 novembre prochain, le relais de Palexpo, si certains sont intéressés faites vous connaître dans les commentaires de l'article, pour former vos duos.
Soirée Halloween, pensez à vous inscrire.
Bienvenue à Patrick, nouveau membre originaire de Cranves Salles.
Pensez à régler votre cotisation.
Publié par Jacques
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3 octobre 2013
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13:35
Un dizaine de membres au départ des Vignes sur une boucle en terrain mixte. La prochaine fois se sera frontale et gilet de sécurité, au moins sur le retour.
Pour ceux qui ne connaissaient pas le Tonimalt, l'info est ici. Pour la petite histoire, Tonimalt a été créé par Mont Blanc à Rumilly en Haute-Savoie, en 1934.
Publié par Jacques
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27 septembre 2013
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Beaucoup de monde (13 personnes) ce jeudi soir sous les ordres de Eric pour des séries de 1000m à bonne allure (de 3'30'' à 4'40'' en fonction des capacités de chacun). Prochainement Eric nous organisera une séance plus rapide avec un 1500m au programme, histoire de souhaiter la bienvenue à nos nouveaux adhérents.
Ce week-end Mathieu est sur Paris-Versaille, Stéphane sur le Trail des Aiguilles Rouges.
Publié par Traines-la-Grolle
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26 septembre 2013
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Une dizaine de membres au départ du chantier des Vignes, pour une boucle en majorité en sous bois d'un dizaine de kilomètres environ. Les frontales seront bientôt de retour, les journée commençant lentement à se réduire.
Publié par Jacques
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9 septembre 2013
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Samedi matin, Béatrice, Alain et Stéphane ont effectué une sortie longue le long de l'Hermance. Sortie atypique à mi-chemin entre le raid-aventure et la course d'orientation...
Le parcours est ici.
Publié par Le blog du club de course à pied de Veigy-Foncene
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6 septembre 2013
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06:29
Jeudi soir, 8 membres étaient présents pour une séance de fractionné. Au programme 10x200m sous les ordres de Jean-Marc.
Publié par Le blog du club de course à pied de Veigy-Foncene
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30 août 2013
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Du monde ce mercredi pour l'anniversaire d'Alain!
![Divers 0242[1]](https://img.over-blog.com/300x223/0/44/32/95/Divers/Divers-0242-1-.JPG)
Publié par Le blog du club de course à pied de Veigy-Foncene
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