30 octobre 2008
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Séance assimilation ce soir au cours d'une sortie hors stade pour neuf membres présents. Quarante-cinq minutes tranquilles et sans la pluie. Etirements puis retour maison.
Samedi matin rendez-vous à 07 heures au stade pour du fractionné en côte à Chevran.
P.S.: Pour la blague du jour je vous invite à contacter l'homme en jaune. Pour la pensée d'hier, c'est à Paola qu'il faut s'adresser!