Compte rendu d'entraînement

Petite séance comme promis. Quatre membres pour une sortie hors stade, allure récupération et bonne ambiance. Nous avons été rejoint au stade par deux marcheuses du club Carmen et Sylvie lors de nos étirements.
Hier j'ai oublié de parler de Stéphane de Sciez qui a couru le semi marathon d'Annecy, avec une amélioration de 7 minutes sur son précédent chrono de l'an passé.
Christophe améliore son temps sur son précedent marathon d'Annecy de 17 minutes.

Question du jour: Quel est l'accessoire indispensable pour réussir un marathon confortablement?

Comments

[Jacques]

Le LOTUS, c'est gagné !!!!

[Céline]

Assurement, ce n'est ni le dossart, ni l'inscription en temps et en heure...Je pencherai pour le collant de sa femme;Ou bien une douzaine de rouleaux LOTUS;Ou peut-être deux boîtes d'imodium?En tout cas, no stress assuré avec des partenaires pareils!!!